Diete Detox, cosa ne penso. La mia esperienza con una dieta Detox Avete sentito sicuramente parlare delle diete detox che hanno fatto il BOOM questa estate. Si tratta di diete che permettono di disintossicarsi ( per l'appunto detox ) ripulendo l'rganismo dalle tossine presenti, proponendo un regime alimentare più sano ricco di alimenti che contengono: sali minerali, acqua, fibre, vitamine... Incuriosita dal tutto ho deciso di provare personalmente e quindi in vista all'arrivo del mio matrimonio, mi sono messa in gioco. Non era una dieta molto complicata, era cibo salutare, tanta verdura, tanta frutta, prodotti biologici , che a differenza di quanto si dice non costano poi così tanto. Molta acqua, assolutamente zero sale e zucchero, almeno per la prima settimana. Ho iniziato con un peso di 53.900 Kg , non ricordo esattamente tutti i cm; dopo un mese ed una settimana il mio peso era di
